Penjaskes

Pertanyaan

Tuliskan enam teknik perkelahian dalam pencak silat

1 Jawaban

  • bantingan Latihan Langkah Kuda-kuda Silat Menggunakan 8 Arah Mata Angin

         Gerakkan pertama sampai gerakkan ke empat dengan menggunkan kuda-kuda samping, yaitu kaki kiri di depan kaki kanan di belakang posisi badan dalam keadaan lurus, kaki kiri di depan kaki kanan di belakang posisi dalam keadaan serong kekiri dan begitu juga sebaliknya.

       Gerakkan ke lima sampai gerakkan ke delapan menggunakan kaki dapan di depan dan kaki kiri di belakang keadaan dalam posisi kakikiri di luruskan dan kaki kanan ditekukkan posisi badan sedikit condong ke depan dan begitu juga sebaliknya

    D. Pola Langkah Dalam Pencak Silat

    1. Pola langkah lurus
    Merupakan gerak langkah yang membentuk garis lurus ,baik langkah maju maupin langkah mundur, yangmana pelaksanaanya dimulai dari salah satu kuda-kuda (kuda-kuda tengah).


    2. Pola langkah zikzak
    Merupakan gerak langkah yang membentuk  mata gergaji atau pola zig-zag,yang mana pelaksanaanyadimulai dari sikap pasang dengan pola langkah serong

    3. Pola langkah ladam atau huruf  U

    Pelaksanaanya dimulai dari sikap awal tegak ,gerakkan kaki kesamping kanan,di ikuti kaki kiri menutup  (merapat),kemudian kaki kiri maju,kaki di tarik kembali dan merapat kemudian di gerakan  samping kiri.kaki kanan ditarik dirapatkan ,kemudian dilangkahkan kedepan,dan kaki kanan ditarik    kembali merapat  seperti sikap awal.


Pertanyaan Lainnya