Penjaskes

Pertanyaan

langkah-langkah renang gaya dada
tolong di jawab

1 Jawaban

  • 1.Bahu harus sejajar dengan air dan kedua tangan menjulur ke depan bersamaan dengan majunya badan.2.Tangan kembali ke belakang di bawah permukaan air sambil mendorong agar melaju cepat.
    3.Kedua kaki ditekuk dan ditarik ke arah depan, hinggakedua kaki merapat dan lurus kembali.
    4.Kepala harus selalu berada di atas air, kecuali sewaktu start dan berputar balik.
    5.Waktu berbalik dan finish harus menyentuh dinding dengan kedua tangan secara serempak dan sama tinggi dengan kedua bahu dalam sikap mendarat.

    maaf kalau salah

Pertanyaan Lainnya