pengambilan nafas untuk renang gaya bebas adalah pada waktu a. kepala didalam air b. bahu dan kepala segala dengan air c. kedua tangan ditarik kesamping bawah k

pengambilan nafas untuk renang gaya bebas adalah pada waktu
a. kepala didalam air
b. bahu dan kepala segala dengan air
c. kedua tangan ditarik kesamping bawah kepala diangkat keatas
d. kedua lengan saat berada di dpn
e.kepla menghadap kedpn/diatas air
19.bagi para pemula dan bagi mereka yg blm menguasai cara" berenang hendaknya memperhatikan
a. pengenalan air
b. mengetahui jenis air
c. mendalami ketenangan air
d. teknik dan metode air
e. teknik"dasar berenang
20.gerakan yg bnr dlm melakukan renang gaya bebas posisi kaki adalah sebagai berikut
a. diawali dr pangkal paha hingga ujung jari kaki
b. diawali dr lutut kemudian ditarik keatas
c. diawali dr pangkal dr pangkal paha hingga ujung jari kaki dilakukan secara bergantian
d. diawali dr pangkal paha hingga ujung jari kaki dilakukan secara bersamaan
e diawali dr lutut kemudian ditekuk dilakukan secara bersamaan