Penjaskes

Pertanyaan

1 togar gemar bersepeda . bersepeda menguatkan otot.......
2 kita sebaiknya berolahraga ..... menit dalam satu hari.
3 olahraga menjaga kesehatan jasmani dan.......
4 setiap hari sean berlari kecil mengelilingi kampung . kegiatan sean disebut ......
5 teknik pemenggalan kalimat lagu dan pengucapan kata disebut.......
6 mengapa kita harus rajin berolahraga....
7 apa manfaat senam pagi bagi tubuh....
8 sebutkan 3 teknik wajib kita kuasai saat akan menyanyi lagu....

1 Jawaban

  • 1. Otot Jantung
    2. Intinya dalam seminggu tubuh anda harus di olahragakan dengan total waktu kurang lebih 150 menit atau2 jam setengah/minggu. Atau jika anda ingin olahraga setiap hari berarti kalkulasinya 150 :7 hari = 21 menit, maka luangkan waktu untuk olahraga 21 menit/hari.
    3. Rohani
    4. ASEAN Free Trade Area (AFTA )
    5.
    Intonasi Menyanyi dalam pengucapan
    6. Bisa Menghilangi Beban berat otot, Meminimalisir stress, Memperkuat tulang,  Hipertensi, Sistem kekebalan tubuh,
    7.Sehatkan jantung, Membakar lebih banyak kalori,
    Membantu metabolisme tubuh,
    Tidur lebih nyenyak, Menghasilkan energi lebih banyak, Membantu kesehatan mental, Mengurangi nafsu makan, dan Mood jadi lebih baik
    8. Vocal, pernapasan, intonasi, artikulasi, dan pembawaan

Pertanyaan Lainnya